En iyi Tarafı parmak
Zeytinyağı ile yapılan kolay bir masaj, balkıyı hafifletmede hatırlı kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi har ab torbası da ağrıyı hafifletmede müessir kabil. Hamam deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabili